La vitamine E est l’une des substances les plus médiatisées en matière de nutrition. Cette vitamine liposoluble est très importante et la vitamine E présente de nombreux avantages, mais sa supplémentation n'est pas recommandée pour la plupart des gens. En fait, les sources naturelles sont abondantes et suffisantes pour pratiquement tout le monde. Parmi les fonctions et les bienfaits de la vitamine E, son action antioxydante est probablement la plus importante. Grâce à cette fonction, la vitamine E est capable de neutraliser les radicaux libres, substances qui sont l'une des causes de nombreuses maladies chroniques et dégénératives. Grâce également à son action antioxydante, la vitamine E protège les graisses corporelles contre l’oxydation. Cette protection est importante à plusieurs niveaux, à commencer par la défense de la membrane plasmique, c'est-à-dire la membrane externe des cellules. Cette défense contribue au bon fonctionnement de toutes les fonctions cellulaires. Une autre graisse importante protégée par la vitamine E est le cholestérol LDL (le « mauvais » cholestérol). Dans ce cas également, la protection est extrêmement importante, car le cholestérol LDL devient beaucoup plus dangereux s'il est oxydé, car il commence à s'accumuler dans les artères et déclenche le processus d'artériosclérose. La vitamine E assure la santé circulatoire en général, car l'une de ses fonctions est la formation de globules rouges, elle agit en dilatant les vaisseaux sanguins et prévient la formation de caillots dans le système circulatoire. L’action antioxydante est également reconnue pour ses bienfaits esthétiques, car les radicaux libres sont associés aux effets indésirables du vieillissement. L’un des bienfaits de la vitamine E est avant tout la bonne apparence de la peau, c’est pourquoi elle est largement utilisée par l’industrie cosmétique. En plus de ces fonctions, l’un des bienfaits importants de la vitamine E est le maintien du système immunitaire. De nombreuses recherches indiquent que l'immunité dépend en grande partie d'un bon niveau de vitamine E, ce qui démontre son efficacité notamment chez les personnes dont l'immunité est affaiblie en raison du vieillissement ou de toute autre maladie. Par effet indirect, la vitamine E contribue à la santé musculaire et osseuse, car elle est nécessaire à l'absorption et à l'utilisation du calcium et du potassium, minéraux importants pour le fonctionnement et l'entretien des tissus musculaires et osseux. La vitamine E contribue certainement à la prise de masse musculaire. En plus d'influencer indirectement la santé musculaire via le système circulatoire et les niveaux de calcium et de potassium, l'action antioxydante de la vitamine E protège les muscles des radicaux libres qui sont normalement libérés après un entraînement en résistance musculaire. De cette façon, vos muscles récupèrent plus vite et mieux, ce qui facilite la prise de masse musculaire. L'idée selon laquelle la vitamine E accélère le métabolisme est la base la plus fréquemment utilisée pour justifier l'influence de la vitamine E sur la perte de poids. En réalité, la vitamine E n’y contribue pas directement. Cependant, il est possible de parler d'un apport indirect de la vitamine E à la perte de poids : la masse musculaire augmentant la dépense calorique de l'organisme, il est possible que la perte de poids soit un effet secondaire de la prise de masse musculaire facilitée par de bons niveaux de vitamine E. .

Ingrédients

Vitamine E - 1000 UI (8333 % VRN),