Le sommeil est un besoin physiologique qui nous permet de restaurer l'organisme et de conserver l'énergie, nous permettant ainsi de rétablir notre équilibre physique et émotionnel. Notre santé physique et psychologique est associée à la qualité du sommeil, et il est clair que les personnes ayant un sommeil sain bénéficient de bénéfices sur les plans biologique, psychologique, émotionnel et social. Ils ont une plus grande satisfaction et de meilleures performances au travail, à l'école et aussi dans leurs activités de loisirs, ce qui contribue à une bonne qualité de vie. La mélatonine est un complément alimentaire à base de mélatonine et de vitamines B, substances traditionnellement utilisées par les personnes ayant des difficultés à s'endormir. Les constituants de la mélatonine ont l'avantage supplémentaire de ne pas provoquer de dépendance physique ni d'influencer l'aptitude à conduire des machines. Ils ont les fonctions suivantes : La mélatonine (N-acétyl5-méthoxytryptamine) est synthétisée dans la glande pinéale et sa production est supprimée par la lumière. La mélatonine joue donc un rôle fondamental dans la régulation du rythme circadien, notamment par son influence sur le cycle veille-sommeil. L'action de la mélatonine a conduit à son utilisation dans un large éventail de troubles du sommeil, notamment le décalage horaire, le travail posté, l'insomnie primaire, les modifications du cycle veille-sommeil et les problèmes de sommeil chez les personnes vieillissantes ou chez les enfants présentant des anomalies du développement neurologique.
Ingrédients
agent de charge : cellulose microcristalline, amidon de maïs, agent d'enrobage : gélatine, extrait sec concentré de Griffonia simplicifolia, griffonia (plante), antiagglomérant : mono- et diglycérides d'acides gras, vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine), vitamine B1 (chlorhydrate de thiamine), mélatonine, acide folique (acide ptéryl-L-glutamique), vitamine B12 (cyanocobalamine).Composition
Par dose quotidienne :- Griffonia simplicifolia, Griffonia - 150 mg
- (5-HTP - 5 mg)
- Vitamine B6 - 1,4 mg
- Vitamine B1 - 1,1 mg
- Mélatonine - 1 mg
- Acide folique - 200 µg
- Vitamine B12 - 2,5 µg
Prendre 1 capsule une demi-heure avant le coucher.
Avertissements
Ne pas utiliser en cas de grossesse ou d'allaitement. Si vous prenez des médicaments sédatifs, des suppléments calmants ou des suppléments pour vous aider à vous endormir, commencez à prendre ce produit uniquement sur recommandation d'un technicien de santé. Soyez prudent lorsque vous prenez des substances qui augmentent les taux de mélatonine, telles que : la fluvoxamine, la cimétidine, les quinolones, les œstrogènes (contraceptifs ou hormonothérapie substitutive) et le 5 ou 8-méthoxypsoralène (5 et 8-MOP). Soyez également prudent lorsque vous prenez des substances qui réduisent les niveaux de mélatonine, telles que : la carbamazépine et la rifampicine. Fumer peut réduire les niveaux de mélatonine.
