Le menthol, constituant principal de l'huile essentielle de menthe poivrée, confère à cette huile sa saveur et son parfum typique et facilement reconnaissable. L'huile essentielle (ou menthol isolé) est souvent utilisée dans l'alimentation (bonbons, boissons gazeuses) et les cosmétiques (savons, dentifrices). L'huile essentielle de menthe poivrée a un effet calmant et relaxant sur la digestion. Un tissu imprégné de cette huile lors d'un long voyage ou en appliquant 1 goutte localement sur les tempes peut être relaxant.
Ingrédients
Huile essentielle de menthe poivrée ;Voie orale : 1 goutte par dose, max. 3 gouttes par jour ; Voie cutanée : 1 goutte en application locale ou plusieurs gouttes diluées dans une huile de base ; Diffusion : en mélange avec d'autres huiles essentielles. Attention : La menthe poivrée provoquant une sensation de fraîcheur au contact de la peau, elle est déconseillée pour le bain (choc thermique) ; Gardez les huiles essentielles hors de portée des enfants ; Fermez hermétiquement les flacons d'huiles essentielles et conservez-les dans un endroit frais, à l'abri de la lumière et dans un endroit sûr, car ils sont inflammables ; Évitez tout contact avec les yeux et les muqueuses ; Respectez toujours la posologie et le mode d'utilisation recommandés ; Diluez les huiles essentielles dans une huile de base ou un produit neutre avant de les utiliser directement sur la peau ou dans le bain. Attention aux peaux sensibles et allergiques : diluez d'abord une goutte d'huile essentielle dans un peu d'huile de base, et appliquez sur la face interne du coude. Après 24 heures, si aucune réaction ne se produit (rougeur, démangeaison ou irritation), vous pouvez alors appliquer l'huile au dosage recommandé ; Après avoir utilisé des huiles d'agrumes (soit en massage, soit dans un bain), évitez l'exposition au soleil pendant au moins 24 heures ; Soyez encore plus prudent en cas d'épilepsie, d'asthme, d'allergies, de femmes enceintes et d'enfants de moins de 6 ans ; Il est déconseillé d’utiliser des huiles essentielles sur les bébés ; N'utilisez jamais d'huiles essentielles par voie orale sans l'avis d'un spécialiste ; L'ingestion orale par les enfants (de moins de 12 ans), les femmes enceintes ou les femmes qui allaitent est fortement déconseillée ; Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et à un mode de vie sain.
