La mélatonine est un nutriment hormonal naturel synthétisé à partir de l’acide aminé tryptophane par la glande pinéale située à l’arrière du cerveau. Il est également présent en petites quantités dans certains aliments. Dans le corps, la mélatonine semble réguler les cycles veille/sommeil, soutenir la fonction immunitaire normale et protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres. La plupart des recherches sur la mélatonine sont essentiellement basées sur sa fonction de maintien d'un sommeil/sommeil normal. rythme de réveil. La perception de la lumière du jour dans les yeux est un signal envoyé à la glande pinéale pour inhiber la synthèse et la libération de mélatonine. La nuit ou dans l'obscurité, la production de mélatonine dans l'organisme augmente, étant plus élevée chez les enfants et commençant à diminuer à l'adolescence, atteignant des valeurs minimales chez les personnes âgées. La mélatonine soutient la fonction immunitaire normale et fonctionne comme un antagoniste de l'immunosuppression induite par le stress. Il est considéré comme un puissant antioxydant car il aide à prévenir les dommages causés par les radicaux libres. Dans le cerveau, la mélatonine est peut-être l’antioxydant physiologique le plus important. Grâce à ses lipides hydrosolubles, il peut traverser librement la barrière hémato-encéphalique. Des études in vitro montrent que la mélatonine est plus efficace que le glutathion pour éliminer les radicaux hydroxyles toxiques et plus efficace que la vitamine E pour neutraliser les radicaux peroxyles qui peuvent induire des dommages à l'ADN. La mélatonine absorbée, qui pénètre dans la circulation sanguine, est rapidement absorbée. métabolisée par le foie et excrétée par les reins. ÉcogénétiqueN La mélatonine est sublinguale, c'est-à -dire qu'elle entre directement dans la circulation sanguine par les veines sublinguales, ce qui signifie une absorption et une efficacité maximales. La différence avec la mélatonine prise par voie orale est qu'elle est absorbée dans l'intestin, et son absorption peut être plus ou moins grande selon les personnes, et aboutit dans le foie, où une grande partie de la mélatonine est détruite. D'où la nécessité pour ces compléments de contenir des plantes comme la valériane, la passiflore et autres pour tenter de masquer le manque d'efficacité de la mélatonine.
Ingrédients
.Composition
Par comprimé :- Mélatonine - 1 mg
Les adultes doivent prendre 1 comprimé sublingual par jour ou tel que prescrit par un professionnel.
Avertissements
La dose journalière recommandée ne doit pas être dépassée. Si vous avez des problèmes de santé, consultez d'abord votre médecin. Les compléments alimentaires ne doivent pas remplacer une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Conservez dans un endroit frais et sec. Garder hors de la portée des enfants. Une consommation excessive peut avoir des effets laxatifs.
