L-Glutamine, Acide aminé sous forme libre Transport et équilibre de l'azote dans l'organisme Développement des cellules musculaires, immunitaires et du tractus gastro-intestinal La glutamine est considérée comme un élément non essentiel car il est produit par l'organisme, cependant dans certaines situations l'organisme peut avoir besoin d'une quantité supérieure à celle qui est produite, c'est pourquoi l'expression « un acide aminé conditionnellement essentiel » est utilisée. C'est l'acide aminé libre le plus abondant dans le tissu musculaire, ayant une fonction anabolisante, c'est-à -dire qu'il stimule la synthèse des protéines, contribuant à la croissance musculaire, c'est pourquoi il est très recherché par les athlètes ou ceux qui pratiquent un exercice physique intense, non seulement du dans la perspective du maintien de la masse maigre mais aussi d’une récupération musculaire post-entraînement plus rapide. Une étude de 2015 a évalué la douleur au quadriceps et la force musculaire après un exercice excentrique du genou avec une supplémentation orale en glutamine et a révélé un impact positif. Une autre étude suggère que la supplémentation en glutamine peut améliorer la résistance des athlètes en raison d'une diminution de la concentration de ammoniac dans le sang. Au niveau du système immunitaire, la supplémentation en glutamine a été un sujet abordé dans plusieurs études. Il a été identifié comme source d'énergie pour les lymphocytes et médiateur de leur activité phagocytaire, en plus de maintenir les niveaux de glutathion dans le sang, qui assure une protection antioxydante. Certaines études ont déjà abordé son effet dans des situations post-chirurgicales et révèlent une prolifération lymphocytaire ainsi qu'une éventuelle plus grande résistance aux infections hospitalières. Dernièrement, la glutamine a été largement explorée au niveau digestif, notamment dans la réparation. de la muqueuse intestinale et est suggéré pour réduire la perméabilité intestinale ainsi que les complications associées. Chez les patients atteints de maladies inflammatoires de l'intestin, il existe des concentrations élevées d'interleukine-13 et c'est cette cytokine qui est réduite lors de la supplémentation en glutamine et montre une amélioration de la fonction de la barrière intestinale. L'impact de La supplémentation en glutamine dans le système nerveux suscite un intérêt scientifique croissant. Il ne faut pas oublier que la glutamine est transformée, au niveau du cerveau, en acide glutamique qui va donner naissance au GABA. Le GABA est un neurotransmetteur qui participe à la modélisation de l'excitabilité neuronale, les déficits en glutamine peuvent donc entraîner troubles nerveux. De plus, le fait que cet acide aminé aide à l’élimination de l’azote et de l’ammoniac peut être utile au maintien des tissus cérébraux, car ce sont des substances toxiques. L'efficacité de la supplémentation en glutamine pour soulager le stress, l'anxiété et d'autres troubles nerveux continue d'être étudiée.
Ingrédients
Autres ingrédients : Hypromellose (capsule de cellulose), hydroxypropylcellulose, acide stéarique (source végétale), stéarate de magnésium (source végétale) et dioxyde de silicium.Composition
Pour 1 capsule :- L-Glutamine (forme libre) - 1000 mg
Prendre 1 gélule, 1 à 3 fois par jour, de préférence entre les repas.
Avertissements
Garder hors de la portée des enfants. Il ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée. Ne dépassez pas les doses recommandées. Consultez un médecin si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, si vous prenez des médicaments ou si vous avez un problème de santé.
