La carence en magnésium est relativement courante. La plupart des cas sont la conséquence d’une alimentation pauvre en minéraux et de l’abus d’aliments surgelés et préparés. Une carence en magnésium est associée à la prise continue de diurétiques. Les personnes qui effectuent de gros efforts physiques (sportifs ou professionnels) ont tendance à souffrir de carences en ce minéral. Le magnésium est directement lié au bon état des parois de nos artères, son manque peut donc affecter le muscle cardiaque, provoquant : des arythmies, des tachycardies... Ce manque de magnésium resserre les artères et gêne donc la circulation sanguine. Le magnésium, dans son interaction avec le calcium, régule la quantité de ce minéral qui pénètre dans les cellules afin de contrôler des fonctions aussi importantes pour l'organisme que la fréquence cardiaque. Le magnésium contribue à la relaxation musculaire dont le manque peut entraîner une sensation constante de fatigue. Le stress provoque un déficit en magnésium avec les conséquences sur la santé que cela entraîne. Sans une quantité suffisante de magnésium, il est difficile pour les gens d’avoir un bon fonctionnement du système nerveux. Une consommation équilibrée de ce minéral augmente les performances au travail et dans les activités intellectuelles. On peut donc résumer que le magnésium contribue à : - réduire la fatigue et l'épuisement ; - l'équilibre des électrolytes ; - un métabolisme énergétique normal ; - le fonctionnement normal du système nerveux ; - un fonctionnement musculaire normal ; - synthèse protéique normale ; - une fonction psychologique normale ; - le maintien d'une ossature normale ; - le maintien de dents normales ; - le processus de division cellulaire. La vitamine B6 renforce le système immunitaire et aide à prévenir les troubles cutanés et nerveux. Un régime réduit en Vit. B6 entraîne un déficit immunitaire. affectant l'immunité dans la synthèse cellulaire (diminution de la prolifération lymphocytaire et retard de la réponse d'hypersensibilité), et une diminution significative de la réponse anticorps. "Une carence minime en Vit. B6 produit une diminution des anticorps et réduit donc les résistances et les infections. La vitamine B6 contribue à : - la synthèse normale de la cystéine ; - le métabolisme énergétique normal ; - le fonctionnement normal du système nerveux ; - métabolisme normal de l'homocystéine; - métabolisme normal des protéines et du glycogène; - fonction psychologique normale; - formation normale des globules rouges; - fonctionnement normal du système immunitaire; - réduction de la fatigue et de l'épuisement; - contribue à la régulation de l'activité hormonale .

Ingrédients

Magnésium : Carbonate de magnésium 66,8%, Magnésium : Oxyde de magnésium 18,6%, Gélule (Gélifiant : Gélatine) , Antiagglomérant : Stéarate de Magnésium, Antiagglomérant : Dioxyde de Silicium, Vitamine B6 (Chlorhydrate de Pyridoxine) 0,089