Tryptophane Précurseur de la sérotonine, de la mélatonine et de la niacine, le tryptophane est d'une importance vitale. Découvert en 1901, il est utilisé depuis plusieurs décennies pour soulager la dépression et favoriser le sommeil. Plusieurs études démontrent l'intérêt et efficacité du tryptophane, à savoir : augmenter les concentrations de sérotonine. Celui-ci joue un rôle fondamental dans de multiples fonctions de l’organisme et notamment dans le contrôle de la dépression, de l’anxiété, de l’humeur et de l’appétit. La sérotonine n’étant pas capable de traverser la barrière hémato-encéphalique lorsque ses taux sont faibles, une supplémentation en tryptophane, son précurseur, permet d’augmenter efficacement ces taux. Lorsque les gens sont stressés, déprimés ou anxieux, ils consomment de grandes quantités de glucides, et cette mauvaise habitude se traduit par une augmentation de la sérotonine cérébrale et un sentiment temporaire de bien-être et de sécurité, mais aussi une augmentation des graisses stockées. Prendre un supplément de tryptophane améliore l'état psychologique sans provoquer de prise de poids. Les premières études utilisant le tryptophane pour influencer l'humeur ont été réalisées dans les années 70 du siècle dernier. Chez des individus souffrant de légères pour modérer la dépression, la prise d'un supplément de tryptophane s'est avérée efficace et sans effets secondaires ; le tryptophane en cas d'insomnie légère favorise le sommeil et améliore la qualité de ce sommeil. Le L-tryptophane est métabolisé en sérotonine en suivant la voie métabolique. Avec un supplément de L-tryptophane, l’organisme maintient le contrôle de la quantité de sérotonine produite grâce à l’enzyme L-tryptophane hydroxylase. Le L-tryptophane est un acide aminé essentiel indispensable au bon fonctionnement de l'organisme et, notamment, à la production de niacine (vitamine B3). Omega Mix Ce mélange spécial apporte un apport équilibré des quantités d'oméga 3 et d'oméga 6 sont essentielles pour lutter contre le stress, retrouver l'équilibre émotionnel et la vivacité d'esprit. Les oméga 3 améliorent l'humeur, car ils stimulent la production de sérotonine dans le système nerveux et activent les récepteurs des neurotransmetteurs, responsables de l'envoi de bonnes messages d'humeur au cerveau. Magnésium Minéral connu pour être anti-stress, car lorsque le corps est déficient en ce minéral, il y a une diminution de la production d'énergie et une augmentation de la fatigue. Des recherches menées en Angleterre ont prouvé que les personnes souffrant de dépression ont une faible quantité de ce minéral. Vitamines du groupe B Les vitamines du complexe B sont principalement responsables du maintien de la santé émotionnelle et mentale de l'organisme. être humain.
Ingrédients
Tryptophane, Omega Mix (oméga-3, oméga-6), magnésium, vitamine E, Riboflavine, chlorhydrate de pyridoxine, mononitrate de thiamine, acide ptéroylmonoglutamique ;Composition
Pour 3 comprimés :- Vitamine E - 12 mg (100 % VRN)
- Vitamine B1 - 1,1Â mg (100Â % VRN)
- Vitamine B2 - 1,4Â mg (100Â % VRN)
- Vitamine B6 - 1,4 mg (100 % VRN)
- Vitamine B9 - 200 mcg (100 % VRN)
- Magnésium - 375 mg (100 % VRN)
- Omega Mix - 300 mg
- Tryptophane - 60 mg
Adultes : 3 comprimés par jour, 2 au petit-déjeuner et 1 au dîner avec un verre d'eau.
Avertissements
Les femmes enceintes ou allaitantes ne doivent pas utiliser ce supplément. Une consommation excessive peut favoriser les effets laxatifs. Déconseillé aux personnes atteintes d'une maladie rénale. Les compléments alimentaires ne doivent pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée, ni à un mode de vie sain. A conserver dans un endroit sec, frais et à l'abri de la lumière. Garder hors de la portée des enfants. Ne pas prendre en cas d'hypersensibilité à l'un des composants de chaque produit. Vous ne devez pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne sont pas des médicaments. En cas de doute, consultez votre médecin ou technicien de santé.
